Operația de implant mamar este una dintre cele mai solicitate intervenții estetice și în România. Potrivit estimărilor clinicilor de chirurgie plastică din țară, mii de femei aleg anual implanturile mamare pentru a-și îmbunătăți aspectul fizic și încrederea în sine. Deși priceperea și atenția chirurgului tău sunt esențiale pentru rezultate excelente, adevărul este că modul în care gestionezi recuperarea poate fi la fel de important pentru experiența ta generală. Așadar, dacă deja ai trecut prin această operație sau ești interesată de urmările post intervenție, citește mai departe și află care este recuperarea după implant mamar.
În general, majoritatea pacientelor se pot aștepta la aproximativ o săptămână de repaus complet și aproximativ 6 săptămâni fără exerciții fizice, activități solicitante, ridicări sau orice alt efort care ar putea crește ritmul cardiac la o operație de mărire a sânilor sau reconstrucție mamara. Ghidul detaliat de mai jos te va ajuta să înțelegi la ce să te aștepți în fiecare etapă a recuperării, astfel încât să fii bine pregătită.
Sânii vor prezenta vânătăi ușoare sau moderate, iar sternul poate fi umflat.
Sânii vor părea foarte tensionați și fermi, iar implanturile vor părea comprimate și poziționate „sus”.
Va fi necesar să porți o bustieră specială, iar clinica chirurgului îți poate recomanda un model potrivit.
Implanturile mamare utilizate în prezent în Franța sunt supuse unor controale stricte și oferă pacientelor o intervenție sigură. Operația durează, în medie, între 1 oră și 1 oră și jumătate.
Asigură-te că ai pe cineva care să te ajute în această perioadă, deoarece nu vei putea conduce (timp de cel puțin 5-7 zile după intervenție) și ți se va recomanda să limitezi drastic activitatea fizică.
De asemenea, va trebui să dormi într-o poziție înclinată la 30 de grade și să porți bustiera de susținere non-stop (24/7), cu excepția momentului în care faci duș.
Din cauza disconfortului și a mobilității reduse, este ideal să ai un prieten sau membru al familiei alături pentru sprijin și ajutor. Dacă este posibil, este recomandat să îți pregătești mesele din timp, înainte de operație, pentru a ușura această perioadă.
Amintește-ți că, în primele zile ale recuperării, sânii pot avea un aspect ciudat. Pot părea poziționați sus, cu o formă pătrățoasă în partea superioară sau asemănători cu mușchii pectorali masculini. Acest lucru este normal și nu reflectă rezultatul final.
Vei avea, cel mai probabil, nevoie de medicație pentru durere în primele 2-3 zile după operație. Ține minte că aceste zile sunt cele mai dificile în ceea ce privește disconfortul, dar acesta va scădea treptat pe măsură ce corpul tău se vindecă.
Este extrem de important să te odihnești cât mai mult în prima săptămână de recuperare. Organismul tău are nevoie de energie pentru a se reface, așa că evită orice activitate solicitantă și lasă persoana de sprijin să se ocupe de tine. Aceasta este una dintre cele mai bune decizii pentru a asigura o recuperare eficientă și rezultate cât mai bune.
Este, de asemenea, posibil să apară o ușoară febră în această perioadă. Continuă să iei antibioticele și celelalte medicamente conform indicațiilor medicului. Febra ar trebui să se amelioreze în câteva zile, însă dacă persistă sau se agravează, contactează imediat clinica sau medicul tău.
Este recomandat să îți iei cel puțin o săptămână liberă de la serviciu, indiferent de natura jobului. Chiar dacă ai un loc de muncă de tip birou, este important să îți acorzi timp pentru odihnă și recuperare.
Se recomandă consumul de alimente ușoare, ușor de digerat în prima săptămână. Poți lua un laxativ ușor (stool softener) pentru a preveni constipația și poți adăuga mai multe fibre în dietă, dacă este necesar.
Dormitul pe spate, cu trunchiul ușor ridicat (susținut de 2-3 perne, aproximativ 30 de grade), este esențial în această perioadă.
Până la sfârșitul primei săptămâni, majoritatea pacientelor încep să se simtă mai energice și cu disconfort diminuat. Durerea, sensibilitatea și umflăturile ar trebui să se reducă. Totuși, umflăturile pot persista mai multe săptămâni, iar rezultatul final nu va fi vizibil imediat – ai răbdare.
Este posibil să fie nevoie să verifici și să schimbi pansamentele în această perioadă, conform instrucțiunilor postoperatorii. Dacă ai nelămuriri, nu ezita să contactezi medicul – personalul medical îți va oferi sprijinul necesar.
Atenție: este în continuare recomandat să nu conduci în primele 5-7 zile după operație.
Începând cu săptămâna a doua, ar trebui să te simți mult mai bine, apropiindu-te de starea ta normală. Disconfortul și sensibilitatea se vor reduce considerabil, iar chirurgul tău îți poate permite reluarea unui program zilnic mai activ.
Poți începe să dormi pe o parte, cu brațul sprijinit pe o pernă în fața ta, însă ai grijă să nu lași brațul să apese pe lateralul sânilor. După șase săptămâni, îți vei putea relua orice poziție de somn care îți este confortabilă.
Este interzisă orice formă de exercițiu fizic – atât pentru partea superioară, cât și pentru cea inferioară a corpului – timp de 6 săptămâni, cu excepția cazului în care chirurgul îți spune altfel. Dacă ai copii mici, întreabă medicul înainte de a-i ridica în brațe.
Pentru câteva săptămâni după operație, implanturile pot părea că sunt „ridicate” – acest lucru este normal. Pe măsură ce mușchiul pectoral se relaxează și se adaptează, implanturile se vor așeza și sânii vor căpăta o formă mai naturală.
Chiar dacă te simți mai bine și începi treptat să revii la rutina ta zilnică, este foarte important să continui să porți bustiera de susținere sau o bustieră sport, pentru a oferi sprijin suplimentar sânilor în această etapă de vindecare.
În primele aproximativ două luni, chirurgul îți va spune când este în regulă să renunți la bustiera de susținere. Tot în această perioadă, majoritatea pacientelor primesc permisiunea de a relua toate activitățile normale, inclusiv băile în cadă.
Este esențial să ceri acordul explicit al chirurgului înainte de a relua antrenamente intense sau activități fizice solicitante. Reluarea acestora prea devreme poate încetini vindecarea sau chiar agrava rezultatele.
Recuperarea variază de la o pacientă la alta. Totuși, în ceea ce privește reluarea activităților fizice normale, majoritatea pacientelor pot reveni la rutina zilnică în aproximativ 6 săptămâni de la operație după o perioadă de recuperare.
Totuși, sânii pot avea nevoie de peste două luni pentru a arăta și a se simți complet naturali. În multe cazuri, poate dura cel puțin 6 luni până când sânii devin moi și capătă un aspect natural. Medicul tău îți va spune exact la ce să te aștepți în timpul consultației.
Repausul total la pat NU este recomandat. Se recomandă ca pacientele să se ridice și să facă scurte plimbări prin casă pe parcursul zilei, dar și să se odihnească suficient și să asculte semnalele corpului.
Este foarte important să îți iei cel puțin o săptămână liberă de la serviciu, chiar și dacă ai un job de birou. De regulă, după o săptămână de repaus, pacientele încep să-și recapete energia și pot face activități ușoare.
Nu intra în apă stătătoare, precum băi în cadă sau piscine, timp de cel puțin 8 săptămâni după intervenția implantului mamar. Apa poate pătrunde în incizii și poate duce la complicații sau infecții.
Nu ridica obiecte grele și nu ridica brațele deasupra nivelului umerilor în primele săptămâni. Asta înseamnă: fără pungi grele de cumpărături, genți mari sau copii în brațe. Consultă medicul înainte de orice efort fizic al părții superioare a corpului. În general, se recomandă evitarea completă a efortului fizic în primele 6 săptămâni.
Nu te îngrijora de aspectul sânilor în primele săptămâni după operație. Ai încredere în proces și urmează cu strictețe indicațiile medicului. Este normal ca sânii să aibă un aspect neobișnuit în fazele incipiente ale vindecării – forma se va schimba treptat.
Cel mai important lucru pe care îl poți face este să ai o persoană de sprijin lângă tine în primele zile ale recuperării. Vei simți dureri și disconfort și vei avea limitări în mișcare, iar ajutorul unei persoane apropiate îți va face viața mult mai ușoară în această perioadă.
Un alt aspect esențial este să urmezi cu strictețe toate indicațiile postoperatorii oferite de medic. Chirurgul tău știe exact ce pași trebuie să urmezi pentru o vindecare corectă și rezultate optime, așa că nu forța recuperarea și ai încredere în ghidarea sa.
Cea mai rapidă metodă de recuperare este să oferi corpului tău odihnă și nutriție adecvată. Operația este o procedură invazivă, ceea ce înseamnă că organismul are nevoie de timp suficient pentru a se reface complet. Nu este momentul să „suferi în tăcere”.
Ia medicamentele pentru durere conform prescripției, odihnește-te atât cât ai nevoie și mănâncă alimente hrănitoare și sănătoase ori de câte ori simți nevoia. Toate aceste lucruri contribuie la o recuperare mai rapidă și mai eficientă. Totuși, trebuie să întelegi că recuperarea dupa implant mamar necesită timp.
De regulă, chirurgii le permit pacientelor să reia activități ușoare după câteva săptămâni, dacă recuperarea decurge bine. Pentru activități normale sau solicitante, perioada de așteptare este, de obicei, între 6 și 8 săptămâni.
Medicul tău va evalua progresul în cadrul vizitelor postoperatorii și îți va spune exact când poți reveni la rutina ta obișnuită.
Ce să faci:
Ce să NU faci pentru a nu apărea complicatii:
Fiecare pacientă este diferită. Totuși, în general, rezultatele încep să arate mai natural după 2–3 luni, iar sânii vor deveni moi și se vor așeza complet în aproximativ 6 luni. Pentru unele paciente, rezultatele finale pot apărea chiar mai târziu. Chirurgul tău îți va spune la ce să te aștepți în funcție de evoluția personală.
Majoritatea pacientelor încep să se simtă din nou „ele însele” la 1–2 săptămâni după operație de marirea sanilor, dar acest lucru poate varia la fiecare persoană. La finalul primei luni, durerea și disconfortul dispar în mare parte. În multe cazuri, chirurgul le permite pacientelor să își reia complet activitățile normale după aproximativ 2 luni.
Poate fi tentant să grăbești procesul de vindecare la implanturi mamare, dar este important să acorzi corpului tău timpul necesar pentru a se reface în siguranță.
În final, alegerea unui chirurg plastician certificat îți oferă liniște sufletească și garanția că vei beneficia de cea mai bună îngrijire atât în timpul operației, cât și pe parcursul recuperării. Chirurgul îți va oferi un plan personalizat de recuperare, astfel încât să știi exact la ce să te aștepți.
Notă*: Mesajul se va trimite și pe whatsapp.
Categorii
Ți-a plăcut acest articol? Distribuie-l:
Articol redactat de Clinica Di'Art Clinic
Clinica Di’Art Clinic este specializată în chirurgie și medicină estetică, în Cluj-Napoca. Descoperă cele mai recente noutăți ale sale.
Contactează Clinica Di’Art Clinic:
Ai întrebări, păreri sau vrei să împărtășești propria experiență? Ne-ar plăcea să te auzim! Scrie un comentariu mai jos — răspundem cu drag și apreciem fiecare contribuție. Dialogul începe cu tine.
Pagini Legale
Social Media
Di’art Clinic 2025 © Toate drepturile sunt rezervate. Designed by WeDesign.
